atletizm sporları ne demek?

Atletizm, koşu, atma, sıçrama ve yürüme gibi farklı disiplinleri içeren geniş bir spor dalıdır. Atletizm sporları, insan vücudunun çeşitli yeteneklerini ve becerilerini test eder. Bu sporları yapan kişilere de atlet ya da atletizmci denir.

Atletizm sporları genellikle pist veya saha olmak üzere iki ana kategoride bulunur. Pist yarışmaları genellikle koşu, engelli koşu, engelli yarışlar, orta mesafe ve uzun mesafe koşuları gibi disiplinleri içerir. Saha yarışmaları ise çeşitli atma ve sıçrama disiplinlerini kapsar. Atma disiplinleri arasında gülle atma, disk atma ve cirit atma bulunurken, sıçrama disiplinleri arasında yüksek atlama, uzun atlama ve üç adım atlama yer alır.

Atletizm sporları, hem bireysel hem de takım halinde yapılabilmektedir. Dünya çapında birçok atletizm organizasyonu bulunmaktadır, en önemlileri arasında Yaz Olimpiyatları, Dünya Atletizm Şampiyonası, Avrupa Atletizm Şampiyonası ve Dünya Kupası yer almaktadır.

Atletizm sporu, dayanıklılığı, hızı, gücü, esnekliği ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda mental ve fiziksel dayanıklılığı artırır ve genel sağlığı destekler. Bu nedenle atletizm, her yaş ve seviyeden insan için sağlıklı bir spor seçeneği olabilir.